HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 330 Kcal
  • 19 g bielkovín
  • 16 g tukov
  • 25 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Kvinou uvarte v osolenej vode podľa návodu na obale.

3

Vo väčšej miske roztlačte fazuľu vidličkou, pridajte uvarenú kvinou, roztlačený strúčik cesnaku, na kocky nakrájané paradajky, olivový olej a natrhaný špenát.

4

Zmes dochuťte soľou a korením.

5

Zmesou naplňte hlavičky húb, preložte ich na plech vyložený papierom na pečenie a pečte asi 30 minút.

6

Na posledných 5 minút šampiňóny posypte nastrúhanou mozzarellou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adéla Jelínková
12. jún 2024

chutilo

Automaticky preložené

hodnotení_1139216
Janina Ż-Szeląg
27. október 2022

5

Automaticky preložené

Jana Donátová
10. máj 2021

Moc dobré. Pridala som chilli ao niečo viac paradajok.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach