HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 282 Kcal
  • 8 g bielkovín
  • 18 g tukov
  • 32 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

3 porcie

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Varenú cviklu nastrúhajte alebo nakrájajte na menšie kocky a dajte do väčšej šalátovej misy. To isté urobte s mrkvou.

2

K cvikle a mrkve pridajte varenú ryžu, mleté mandle a špenát.

3

Všetky ingrediencie na zálievku vyšľahajte v menšej miske a zálievku prelejte do šalátovej misy k ostatným surovinám.

4

Nakoniec do šalátu pridajte na kocky nakrájané avokádo, rozdeľte na 2 porcie a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Helena Tarnacka
18. február 2023

9vtvvghjzyprivaterelayappleidcom
26. január 2023

Chutil na 1 mnam

Anna Michalak
15. november 2021

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach