HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 394 Kcal
  • 15 g bielkovín
  • 17 g tukov
  • 43 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Najprv uvarte ryžu podľa návodu na obale. Následne ju sceďte a schlaďte pod studenou vodou.

2

Kuraciu šunku nakrájajte na tenké rezance. Na strednom stupni ohrevu rozohrejte panvicu s olivovým olejom. Len čo bude olej rozohriaty, pridajte do panvice cibuľu a kuraciu šunku a restujte 3 minúty na strednom stupni ohrevu.

3

Pridajte kukuricu, sójovú smotanu, ryžu, vodu a všetko 2 – 3 minúty povarte na strednom stupni ohrevu. Potom odstavte, pridajte pažítku, maslo, soľ, čierne korenie a dôkladne premiešajte.

4

Rizoto rozdeľte na jednotlivé porcie a podávajte.

TIP
Každú porciu môžete pred servírovaním podľa chuti posypať najemno nakrájanou pažítkou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Luci Korousová
10. august 2023

výborné

Automaticky preložené

Tereza Brychtová
14. apríl 2023

jnevrly
23. január 2023

Výborné

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach