
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

V miske zmiešajte tvaroh, špaldovú múku, vločky, vajcia a vanilkový proteín. Vypracujte kompaktné cesto.
Cesto nechajte pol hodiny odležať v chladničke. Medzitým priveďte vodu vo veľkom hrnci do varu.
Dvomi polievkovými lyžicami vytvarujte z cesta veľké halušky, ktoré postupne vkladajte do vriacej vody. Varte, kým nevyplávajú na povrch.
Medzitým zvarte čučoriedky na omáčku. Pridajte med a citrónovú šťavu.
Hotové knedle polejte čučoriedkovou omáčkou a posypte postrúhaným tvarohom.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Proteín som nemala. Takže som vynechala. Pridala som tam ale vanilkový cukor a je to bomba ❤️
Automaticky preložené z Češtiny
Dobré, ale trochu hutné a múčne.
Automaticky preložené z Češtiny