HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 233 Kcal
  • 25 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 8 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

5 kusov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 195 – 200 °C a pripravte si menší pekáč s rozmermi 20 × 30 cm.

2

Papriku očistite a zbavte jadier.

3

Vo väčšej miske zmiešajte morčacie mäso, vajcia, rozmarín, tymian, cesnak, hladkolistú petržlenovú vňať, soľ a korenie. Touto zmesou naplňte očistené papriky, tie vložte do pekáča a podlejte krájanými paradajkami.

4

Pripravené papriky potom dajte do rúry a pečte 20 – 25 minút pri teplote 195 – 200 °C. Po upečení môžete podávať.

5

Príprava na mrazenie: Plnené papriky upečte, ale nepodlievajte krájanými paradajkami. Upečené papriky nechajte vychladnúť a preložte do uzatvárateľnej plastovej nádoby. Takto pripravené papriky môžete vložiť do mrazničky, kde vydržia 2 – 3 mesiace.

6

Po rozmrazení: Vložte do pekáča, podlejte ich krájanými paradajkami, vložte do rúry vyhriatej na 180 – 185 °C a pečte 15 – 17 minút.

TIP
Papriky môžete podávať s celozrnným kuskusom. Každú porciu môžete ozvláštniť najemno nasekanou čerstvou mätou alebo hladkolistou petržlenovou vňaťou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach