
Jeme zdravo do 30 minút

Mrkvu očistite a škrabkou narežte na tenké plátky.
V panvici rozohrejte jednu lyžicu olivového oleja, pridajte plátky mrkvy a opekajte 10 – 15 minút na miernom stupni ohrevu, až kým mrkva nezmäkne.
Medzitým na druhej panvici rozohrejte druhú lyžicu olivového oleja, pridajte najemno nasekanú šalotku, fazuľu, tuniaka a na strednom stupni ohrevu opekajte 5 – 7 minút. Tuniaka s fazuľou dochuťte soľou, korením a pridajte čili.
Nakoniec pridajte aj opečenú mrkvu, zamiešajte, rozdeľte na dve porcie a každú bohato posypte mandľami.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Bolo to chutné.
Automaticky preložené z Poľštiny
Pridala som trochu chilli
Automaticky preložené z Češtiny
Chutné, ľahké a rýchle na prípravu, nápadité.