
Jeme zdravo celý rok

Mandle rozmixujte, preložte do misky, pridajte k nim tvaroh, citrónovú šťavu, kokosový olej, škoricu a ryžovú múku.
Cesto by malo mať takú konzistenciu, aby sa z neho dali ľahko tvarovať guľôčky. Ak je veľmi tuhé, zrieďte ho vodou podľa potreby.
Nakoniec oslaďte medom.
Vezmite vždy jednu vykôstkovanú slivku a obaľte ju v mandľovom ceste tak, aby nikde žiadny kus slivky nepresvital.
Zo zmesi vytvarujte cca 10 – 12 knedlí.
Stredne veľký hrniec naplňte do polovice vodou a nechajte ju zovrieť.
Keď voda vrie, opatrne do nej vložte knedle. Keď vyplávajú na povrch, sú hotové.
Knedle rozdeľte na pripravené taniere a môžete podávať napríklad s jogurtom, ovocím či medom.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Ja som ich urobila jahodové, s jahodovou omáčkou. Sú rýchle a dobré😃
Automaticky preložené z Češtiny
Tak toto je bomba Takh super knedle som ešte nejedla výborné abalila som ich v kokose už som ich varila 5 krát a rodine ani mňa sa neomrzela a chcú ich uvariť znovu😁👍
Automaticky preložené z Češtiny
Plnila som čučoriedkami, prilepšila nám kokosovým cukrom navrch a bielym jogurtom. Výsledok bol náramný!
Automaticky preložené z Češtiny