Mac 'n' Cheese
- 15 min
- 35 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 406 Kcal
- 10 g bielkovín
- 8 g tukov
- 78 g sacharidov
Suroviny
- 240 g ryžových cestovín typu „kolienka“ v suchom stave (*)
- 200 ml ryžové smotany
- 80 g cheddaru (nastrúhať)
- soľ
- čierne korenie
Štítky
Postup prípravy
Najprv si pripravte batatové pyré. Bataty očistite, nakrájajte na kocky. V hrnci priveďte k varu 1,5 l vody, pridajte nakrájané bataty a varte 15 – 20 minút. Po tomto čase bataty zlejte a rozmixujte dohladka. Z uvedeného množstva surovín vznikne cca 600 g pyré.
Cestoviny uvarte v osolenej vriacej vode podľa návodu na obale a sceďte. Čas varenia ryžových cestovín prispôsobte druhu a veľkosti, väčšinou sa však pohybuje medzi 5 a 10 minútami.
Pripravte si hrniec a batatové pyré doň preložte. Pridajte ryžovú smotanu, zamiešajte a povarte 5 minút na miernom stupni. Potom pridajte nastrúhaný cheddar a miešajte, kým sa cheddar nerozpustí. V túto chvíľu hrniec odstavte, omáčku dochuťte soľou a korením a primiešajte k nej uvarené cestoviny.
Mac ‘n’ cheese môžete podávať ihneď alebo ho pripraviť podľa tradičného receptu, v ktorom sa cestoviny aj s omáčkou ešte chvíľu v zapekacej miske 8 – 10 minút zapekajú pri teplote 180 °C.
*V originálnom recepte na mac ‘n’ cheese sa používajú kolienka alebo makaróny. Môžete ich však nahradiť iným druhom a typom cestovín – napríklad žitnými alebo celozrnnými. Počítajte však s tým, že sa čas varenia bude líšiť.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými