Lososový tatarák
- 10 min
- 0 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 76Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 352 Kcal
- 28 g bielkovín
- 24 g tukov
- 6 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Postup prípravy
1
Lososa očistíme a nasekáme nožom najemno.
2
K lososovi primiešame horčicu, kapary, pažítku a šalotku.
3
Zamiešame a dochutíme soľou a čiernym korením.
4
Lososový tatarák rozdelíme na štyri rovnako veľké porcie. Na každú porciu dáme surový žĺtok, posypeme sezamom, dozdobíme valeriánkou poľnou, prípadne dochutíme soľou a čiernym korením.
5
* Kapary sú nerozvinuté puky pochádzajúce z kríka kapary tŕnistej. Zaraďujú sa medzi zeleninu a v obchode ich väčšinou nájdeme naložené v slanom náleve alebo vínnom octe.
TIP
Do tataráku pridajte hrsť sušeného kôpru.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Síce som v tomto recepte vynechala kapary ale aj tak to bolo luxusné pokrčenie. Veľmi rada sa k tomuto receptu vraciam. <3
Automaticky preložené
Super
Automaticky preložené