HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 251 Kcal
  • 32 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 11 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

3 porcie

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 200 – 210 °C a pripravte si zapekaciu nádobu s rozmermi 30 × 40 cm.

2

Kuracie prsia umyte, osušte a očistite. Mrkvu očistite a nakrájajte na dlhé prúžky široké asi 1 cm. Potom ju rozložte na dno zapekacej nádoby, pridajte maslo a citrónovú kôru a šťavu.

3

Na mrkvu položte kuracie prsia, osoľte ich, okoreňte a posypte tymianom. Zapekaciu nádobu vložte do rúry a všetko pečte 20 – 24 minút pri teplote 200 – 210 °C.

TIP
Kuracie prsia podávajte posypané nahrubo nasekanou čerstvou bazalkou a pokvapkané olivovým olejom. Ako prílohu odporúčame bielu kvinou alebo kuskus.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Eva Fričová
18. január 2023

Vynikajúci recept, jednoduchý a chutný.

Cibulenka
23. marec 2022

Maslo s mrkvou? V zozname nie je... Nič moc recept.

Automaticky preložené

Zuzi Kamišová
26. február 2022

Naozaj veľmi chutné jedlo, vďaka kuskusu je obed ľahký a pečená mrkva má naozaj výbornú chuť. Chutilo celej rodine..:)

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach