Name: Kuracie prsia pečené s mrkvou
Prep time: 6 min
Cook time: 24 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Kuracie prsia pečené s mrkvou

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

251 Kcal
32 g bielkovín
8 g tukov
11 g sacharidov

Suroviny

3 porcie

400 g kuracích pŕs
350 g mrkvy
1× kôra a šťava z citróna
1 lyžica sušeného tymianu
soľ
čierne korenie

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 200 – 210 °C a pripravte si zapekaciu nádobu s rozmermi 30 × 40 cm.

Kuracie prsia umyte, osušte a očistite. Mrkvu očistite a nakrájajte na dlhé prúžky široké asi 1 cm. Potom ju rozložte na dno zapekacej nádoby, pridajte maslo a citrónovú kôru a šťavu.

Na mrkvu položte kuracie prsia, osoľte ich, okoreňte a posypte tymianom. Zapekaciu nádobu vložte do rúry a všetko pečte 20 – 24 minút pri teplote 200 – 210 °C.

TIP

Kuracie prsia podávajte posypané nahrubo nasekanou čerstvou bazalkou a pokvapkané olivovým olejom. Ako prílohu odporúčame bielu kvinou alebo kuskus.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Kuracie prsia pečené s mrkvou

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Suroviny

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty