HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 139 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 12 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Najprv ošúpte a nahrubo postrúhajte kaleráb.

2

Vo väčšom hrnci na strednom stupni ohrevu rozohrejte 3 lyžice olivového oleja.

3

Do rozohriateho oleja pridajte najemno nakrájanú cibuľu a na strednom stupni ohrevu ju restujte 4 – 5 minút.

4

Potom pridajte dijonskú horčicu, rascu a bobkový list a všetko restujte ďalšiu 1 minútu na strednom stupni ohrevu.

5

Do hrnca pridajte nahrubo nastrúhaný kaleráb, 2 lyžice vínneho octu, 60 ml vody, trstinový cukor, soľ a korenie, ohrev stlmte na mierny stupeň a pozvoľna varte 11 – 12 minút.

6

Keď je kaleráb mäkký, odstavte, pridajte najemno nasekanú petržlenovú vňať, zamiešajte a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Marta Špinarová
19. máj 2023

robím kalerábovú kapustu ale s horčicou nepoznám. Určite vyskúšam. vďaka za recept.

Automaticky preložené

Anetkowo
01. február 2023

Zlodeji a podvodníci!!!! Neposlali knihy a nevrátili peniaze!!!!!!

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach