HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 214 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 28 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

Štítky

Postup prípravy

1

Zeler očistite a nakrájajte. Jablko nakrájajte na tenké plátky, datle nasekajte nahrubo.

2

Zeler, mandle, jablko aj datle zmiešajte v miske.

3

Pridajte olivový olej, parmezán, dochuťte soľou a korením a zamiešajte.

4

Šalát rozdeľte na 2 porcie a každú pokvapkajte citrónovou šťavou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Milovata
30. august 2021

Zaujímavá kombinácia surovin.Místo datlí som dala sušené švestky.Chut výborná.Nedělala som naposledy.

Automaticky preložené z Češtiny

Linda Šperlová
16. jún 2021

Tak to som nečakala, že to môže takto zafungovať! Prekvapivo dobrá kombinácia surovín, ktoré by ma predtým ani nenapadlo dať k sebe.

Automaticky preložené z Češtiny

Štěpánka Hubeňáková
03. január 2021

Výborný šalát napriek tomu, že som namiesto datlí použila figy. Luxus! Vrelo odporúčam vyzkoušet.👍🏼👍🏼

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach