HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Mrkvu a uhorku nakrájajte na podlhovasté rezance. Tofu nakrájajte na kocky.

2

Rozohrejte si nepriľnavú panvicu, tofu na nej opečte zo všetkých strán dozlatista a odložte si ho nabok.

3

Avokádo nakrájajte na 8 plátkov a listy ľadového šalátu natrhajte na menšie kúsky. Ryžové rezance uvarte podľa návodu na obale, sceďte a prepláchnite studenou vodou.

4

Na tanier si dajte vždy po jednom liste ryžového papiera. Pokvapkajte ho rovnomerne vodou a počkajte, kým vodu nevsiakne a nezmäkne.

5

Doprostred papiera dajte pár listov ľadového šalátu tak, aby všetky okraje zostali voľné, a navrstvite časť rezancov. Pridajte osminu mrkvy, uhorky, opečeného tofu a jeden plátok avokáda. Ak chcete, môžete pridať aj obľúbené bylinky.

6

Spodnú a vrchnú stranu papiera prehnite cez náplň a z bočných strán zrolujte do pevnej rolky. Takto postupujte pri každom papieri.

7

Omáčku pripravíte tak, že rozmixujete med, arašidové maslo, sójovú omáčku a vodu.

8

Rolky podávajte rozkrojené na polovice spolu s mištičkou arašidovej omáčky, v ktorej ich možno namáčať.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Darča19
21. marec 2024

rg5btyrm6n@privaterelay.appleid.com
28. december 2023

V pohode len omáčky by som urobila nabudúce o polovicu menej.👍🏻

Automaticky preložené

jgn5qcccyxprivaterelayappleidcom
29. júl 2023

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach