HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Najprv si predhrejte rúru na 190 – 195 °C a pripravte si hárok alobalu (30 × 50 cm).

2

Potom si pripravte marinádu. Do väčšej misy najemno nastrúhajte cesnak a zázvor. Čili papričku nakrájajte najemno a pridajte ju do misky spolu so šťavou z limetky, medom a sójovou omáčkou. Všetko dôkladne premiešajte.

3

Keď máte marinádu hotovú, dôkladne v nej filety obaľte a nechajte ich ešte aspoň 5 minút marinovať v miske na pracovnej ploche.

4

Teraz si pripravte hárok alobalu. Jarnú cibuľku umyte, rozkrájajte na 3 diely a rozložte na stred alobalu.

5

Na jarnú cibuľku poukladajte vedľa seba filety z lososa a z misky prilejte zvyšnú marinádu. Všetko zabaľte do alobalu, položte na plech alebo pekáč a pečte 15 – 18 minút v rúre vyhriatej na 190 – 195 °C.

6

Hotové filety rozdeľte na 3 taniere a ihneď podávajte.

TIP
Servírovanie: Pred podávaním môžete lososa posypať sezamovými semienkami a nahrubo nasekaným čerstvým koriandrom. TIP: Ako prílohu podávajte varené zemiaky alebo pečené bataty.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Darina Kapicova
13. január 2024

Pavlína Bartoňová
01. január 2024

Marináda výborná, určite nevarím naposledy 😊

Automaticky preložené

hodnotení_1197212
Nela Beranová
11. október 2023

Na tento recept som sa veľmi tešila, pretože lososa milujem. Bohužiaľ sójová omáčka (používam kvalitnú čínsku, nie tie lacné z marketu) lososa sfarbí tak, že to vôbec nevyzerá vábne, asi by som dala nabudúce menšiu porciu ako 4 lyžice, ako je uvedené v recepte. Inak ale chuťovo je losos výborný.

Automaticky preložené

hodnotení_1457517
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach