HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 90Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 223 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 17 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Rúru predhrejeme na 190 °C.

2

Surovú cuketu očistíme a naškrabeme pozdĺžne škrabkou na dlhé tenké plátky. Ak máme doma špiralizér, pripravíme cuketu

3

v špiralizéri.

4

Papriku nakrájame na kocky a dáme do menšieho pekáča spoločne s cherry paradajkami, balzamikom, olivovým

5

olejom, soľou, čiernym korením a oreganom. Všetko v pekáči premiešame a dáme piecť pri 180 − 190 °C na 20 − 25 minút.

6

Zeleninu z pekáča zmiešame s cuketou, posypeme bazalkou a podávame.

TIP
Cuketovými špagetami môžete nahradiť tie bežné pri príprave hlavných jedál.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Złota Rybka
15. august 2022

mega 😋

Automaticky preložené z Poľštiny

Hana Matoušková
20. máj 2022

Jednoduché a chutné:)

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1325551
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach