0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Cícerový falafel
15 min
25 min
Jednoduché
1 porcia
Máte radi arabské jedlá? Určite áno, pretože výborne chutia a pripravíte ich raz-dva. Rovnako ako náš falafel z cícera z konzervy. Nemusíte čakať, kým cícer vo vode napučí, túto lahôdku si môžete dopriať ešte dnes.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 253 Kcal
- 9 g bielkovín
- 10 g tukov
- 31 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 190 °C.
2
Všetky uvedené ingrediencie zmixujte dohladka.
3
Zo zmesi vytvarujte guľôčky a tie poukladajte na plech vyložený papierom na pečenie.
4
Pečte 20 – 25 minút pri teplote 180 – 190 °C.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Cesto sa sype, takže určite by nebolo na škodu pridať vajíčko a na môj vkus boli 2 lyžice citrónovej šťavy trochu veľa a potom tá chuť bola príliš výrazne kyslá.
Automaticky preložené
Povedala by som, že na pomer tam bolo veľa citrónovej šťavy, takže to bolo dosť kyslé. Cesto bez vajca navyše vôbec nedrží a rozpadá sa, nabudúce skúsim pridať vajcia a určite nechám v rúre trochu dlhšie. Je to tiež dosť suché, dip je skoro nutnosťou. :)
Automaticky preložené