HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Cibuľu ošúpte a najemno nakrájajte. Paradajku nakrájajte na kocky.

2

Ryžu basmati dajte variť podľa návodu na obale (väčšinou sa varí približne 15 minút na miernom plameni pod pokrievkou v 1,5−2-násobnom množstve osolenej vody). Ak používate ryžu basmati natural, počítajte s dlhším časom varenia (cca 25−35 minút).

3

Než sa uvarí ryža, pripravte si cícerovú omáčku. Najprv si v hlbokejpanvici rozohrejte 2 lyžice olivového oleja, pridajte nasekanú cibuľua smažte ju cca 2 minúty na miernom plameni do sklovita.

4

Do panvice pridajte 1 lyžicu paradajkového pretlaku, predvarený cícer a nakrájanú paradajku a všetko opekajte ďalších 5 minút na miernom plameni.

5

Nakoniec do panvice pridajte ½ lyžičky kajenského korenia a 1 lyžičku sladkej mletej papriky, všetko premiešajte a zmes zalejte sójovou smotanou. Potom panvicu prikryte pokrievkou a nechajte 5 minút povariť na miernom plameni.

6

Hotovú omáčku podávajte spoločne s uvarenou ryžou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Filomena
16. október 2021

Moc dobré 😋 Pridala som kuracie mäso.

Automaticky preložené z Češtiny

Evuška Krňanská
12. október 2021

Nemala som chuť na čisto vege verziu, tak som pridala kuracie mäso a vymenila sójovú smotanu za kokosové mlieko a výsledok super 🤩 určite som nevarila naposledy 🙂

Automaticky preložené z Češtiny

Ejmy Eden
10. október 2021

Jednoduchý recept, pridávam kokosové mlieko miesto smotany a masala a má to príjemne indický nádych :)

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach