HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 433 Kcal
  • 17,5 g bielkovín
  • 20,1 g tukov
  • 43 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Cestoviny uvarte podľa návodu na obale a potom ich sceďte.

2

Približne ½ parmezánu si odložte na podávanie, zvyšok parmezánu spolu s ostatnými surovinami rozmixujte.

3

Pripravte si nepriľnavú panvicu a rozohrejte ju. Potom na ňu nalejte rozmixovanú zmes a nechajte cca 5 minút prehriať na miernom plameni.

4

Do omáčky vložte scedené cestoviny a premiešajte.

5

Hotovú zmes posypte parmezánom a podávajte.

TIP
Hotové jedlo môžete ozdobiť aj lyžicou lúpaných tekvicových semienok a niekoľkými lístkami bazalky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

nika.zdarska@gmail.com
22. október 2022

Nenadchne a neurazí, dala som viac cesnaku, bylinky a namiesto parmezánu iný syr, potom sa to celkom dá. Výhodou je rýchlosť prípravy.

Automaticky preložené z Češtiny

Koral
06. august 2022

luxusné

Automaticky preložené z Češtiny

Lucie Brůžová
23. júl 2022

Chuť, jednoduchá rýchlovka. Pridala som ešte bazalku a spenať a je to TOP

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach