HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 433 Kcal
  • 17,5 g bielkovín
  • 20,1 g tukov
  • 43 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Cestoviny uvarte podľa návodu na obale a potom ich sceďte.

2

Približne ½ parmezánu si odložte na podávanie, zvyšok parmezánu spolu s ostatnými surovinami rozmixujte.

3

Pripravte si nepriľnavú panvicu a rozohrejte ju. Potom na ňu nalejte rozmixovanú zmes a nechajte cca 5 minút prehriať na miernom plameni.

4

Do omáčky vložte scedené cestoviny a premiešajte.

5

Hotovú zmes posypte parmezánom a podávajte.

TIP
Hotové jedlo môžete ozdobiť aj lyžicou lúpaných tekvicových semienok a niekoľkými lístkami bazalky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

renatajochymkovaseznamcz
11. jún 2024

Karolina Skalska
06. máj 2024

Chutné a rýchle. Namiesto parmezánu som použila goudu.😊

Automaticky preložené

hodnotení_1314738
fmsfv9vqt9@privaterelay.appleid.com
24. február 2024

Je zaujímavé, aké je to sýte.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach