HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 433 Kcal
  • 17,5 g bielkovín
  • 20,1 g tukov
  • 43 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Cestoviny uvarte podľa návodu na obale a potom ich sceďte.

2

Približne ½ parmezánu si odložte na podávanie, zvyšok parmezánu spolu s ostatnými surovinami rozmixujte.

3

Pripravte si nepriľnavú panvicu a rozohrejte ju. Potom na ňu nalejte rozmixovanú zmes a nechajte cca 5 minút prehriať na miernom plameni.

4

Do omáčky vložte scedené cestoviny a premiešajte.

5

Hotovú zmes posypte parmezánom a podávajte.

TIP
Hotové jedlo môžete ozdobiť aj lyžicou lúpaných tekvicových semienok a niekoľkými lístkami bazalky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Kapitán Hedmund
17. máj 2025

Za mňa jednoduché, rýchle a chutné. Paráda 🙂

Automaticky preložené

Eliška Klímková
09. apríl 2025

Výborné, rýchle a sýte. Odporúčam skúsiť pridať pár kvapiek citróna 👌

Automaticky preložené

renatajochymkovaseznamcz
11. jún 2024

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach