
Jeme zdravo celý rok

Rúru predhrejeme na 170 °C.
Quinou uvaríme podľa návodu na obale.
Cícer scedíme a dáme spoločne s múkou z ovsených vločiek, šalotkou, pyré z batát, petržlenom a koriandrom do mixéra.
Rozmixujeme dohladka, zmes premiestnime do misky a zmiešame s uvarenou quinoou. Dochutíme soľou a čiernym korením.
Zo zmesi tvarujeme guľôčky, ktoré ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie.
Pečieme v rúre pri 160 − 170 °C cca 25 minút.
Falafel podávame s naan chlebom a čili hummusom.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Za surova veľmi lepivé.
Automaticky preložené