
Baklažánový sendvič
15 min
14 min
Jednoduché
4 kusy
Mali ste dnes už dosť pečiva a máte náladu na malú zmenu? Skúste náš baklažánový sendvič, ktorý sa vám postará o denný príjem zeleniny a okrem toho nebudete musieť tráviť hodiny v kuchyni.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 123 Kcal
- 16 g bielkovín
- 3 g tukov
- 7 g sacharidov
Suroviny
4 kusy
Štítky
Postup prípravy
1
Baklažán nakrájame pozdĺžne na 8 rovnakých plátkov.
2
Plátky osolíme, okoreníme a posypeme tymianom.
3
Rozložíme si ich na kuchynskú linku a na každé 4 vrstvíme šunku, nakrájané paradajky a nakrájanú mozzarellu.
4
Nakoniec priklopíme zvyšným plátkom baklažánu a opečieme na rozpálenom grile z každej strany cca 7 minút.
5
Podávame.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
dobrý
Automaticky preložené