HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 235 Kcal
  • 12 g bielkovín
  • 12 g tukov
  • 26 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

6 porcií

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Cibuľu nakrájajte najemno, v hrnci rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja a cibuľu na ňom opražte dosklovita (zhruba 3 minúty na miernom stupni ohrevu).

2

Potom pridajte rímsku rascu, červenú šošovicu, paradajky z konzervy a kokosové mlieko, všetko zamiešajte a zalejte 700 ml vody. Hrniec zakryte pokrievkou a varte 12 – 14 minút.

3

Po uvedenom čase odstavte, polievku rozmixujte tyčovým mixérom dohladka a dochuťte soľou a korením. Hotovú polievku podávajte s kyslou smotanou a tekvicovými semienkami.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Katka Bartošová
23. august 2024

Výborné a neskutočne jednoduché.

Automaticky preložené

Miroxp
02. marec 2024

Chuť je výborná, ale pridal som aj trochu kajenského korenia

Automaticky preložené

Lucie Domasová
23. január 2024

nie je to zle, ale raz mi to stačilo

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach