HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 230 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 30 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Bielky oddeľte od žĺtkov.

2

Rúru vyhrejte na 180 °C. Z bielkov a štipky soli vyšľahajte tuhý sneh.

3

Žĺtky vyšľahajte s cukrom a olejom.

4

K žĺtkovej zmesi pridajte múku, prášok do pečiva, škoricu, mlieko a vanilkový extrakt. Premiešajte.

5

Potom opatrne vmiešajte sneh z bielkov a nastrúhanú horkú čokoládu.

6

Cestom naplňte formu na mafiny vyloženú papierovými košíčkami a pečte 25 – 30 minút pri teplote 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Lufra
16. marec 2022

Michaela Čermáková
25. január 2022

Chutia 👍

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1299434
Tereza Oliveriusová
31. október 2021

Sú výborné, nie sú presladené 🙂 akurát čokoládu som rozpustila vo vodnom kúpeli :)

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1254240
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach