HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 162Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 276 Kcal
  • 9 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 22 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 porcií

Postup prípravy

1

Rúru predhrejte na 180 °C.

2

Vo veľkej mise zmiešajte všetky ingrediencie okrem mandľových plátkov a horkej čokolády.

3

Cesto prelejte do vymastenej formy (20 × 30 cm) vyloženej papierom na pečenie a pečte 45 − 50 minút na 170 − 180 °C.

4

Pred vytiahnutím perníka z rúry skontrolujte cesto špajlou. Špajlu zapichnite do stredu perníka a vytiahnite. Ak vytiahnete suchú špajlu, je perník dostatočne upečený. Ak nie, vráťte ho na ďalších pár minút na dopečenie do rúry.

5

Upečený perník nechajte vychladnúť na mriežke a potom ho polejte 100 g rozpustenej horkej čokolády a posypte plátkami mandlí.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Martina B
21. február 2024

Po prečítaní komentárov som si rovno recept upravila – ubrala som cca 30 g múky, pridala som 2 nastrúhané jablká a pre výraznejšiu chuť som nahradila škoricu perníkovým korením. Medovník síce nevybehol, potrela som ho pre väčšiu vláčnosť marhuľovou marmeládou so zníženým obsahom cukru a až čiastočne vpila, poliala som ho horkou čokoládou. Chuťovo veľmi dobré, mierne úpravy zaistili vláčnosť, ale treba počítať s tým, že je pomerne hutný. Pekla som len 30 minút, potom už bola špajľa suchá. :)

Automaticky preložené

Staňule
23. október 2023

Tiež mi nevybehol. Chuťovo to šlo, pridala som po inšpirácii z komentárov nastrúhané jablko a zvyšok marmelády. A pretože mi záhadne zmizla tmavá čokoláda na varenie, musela som použiť bielu.

Automaticky preložené

Niki006
03. september 2023

Chuťovo dobrý, ale nebol úplne upečený..musela som nechať v rúre dlhšie.

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach