Mini cheesecaky
- 255 min
- 1 min
- Stredná
- 8 kusov
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho
Strana 182Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 186 Kcal
- 8 g bielkovín
- 9 g tukov
- 16 g sacharidov
Suroviny
Postup prípravy
Želatínu namočíme do 100 ml vody. Datle rozmixujeme a zmiešame s ostatnými ingredienciami na korpus. Formu na muffiny vyložíme papierovými košíčkami. Na dno každého košíčka navrstvíme datľovú zmes. V mise zmiešame jogurt so stéviou.
V kastróliku rozohrejeme želatínu s vodou a necháme rozpustiť. Do kastrólika primiešame 2 lyžice jogurtu so stéviou. Obsah kastrólik nalievame za stáleho miešania do misy s jogurtom. Premiestnime do mixéra a mixujeme dohladka.
Do každého košíčka nadávkujeme 2 lyžice jogurtovej zmesi a obložíme malinami. Pred podávaním dáme chladiť minimálne na 4 hodiny.
* Stévia je rastlina, ktorá pochádza z Paraguaja a Brazílie. Extrakt zo stévie je výborná prírodná alternatíva k cukru a umelým sladidlám. Stéviu si môžete vypestovať aj doma.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Nerozumiem, ktoré suroviny sú na cesto a ktoré na jogurtovú hmotu. Toto nie je jasne vysvetlené v zozname zložiek
Automaticky preložené
😋😋😋😋😋
Automaticky preložené