Matcha sušienky
- 85 min
- 10 min
- Jednoduché
- 20 kusov
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 148Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 102 Kcal
- 2 g bielkovín
- 6 g tukov
- 10 g sacharidov
Suroviny
Postup prípravy
Rúru predhrejeme na 170 °C.
V jednej mise zmiešame mleté vločky, čaj matcha, sódu a prášok do pečiva.
V druhej mise vyšľaháme kokosový olej s vanilkovým extraktom, medom a vajcom.
Obsah oboch mís spojíme, pridáme chia semienka, soľ a starostlivo zmiešame, kým nevznikne kompaktné cesto.
Cesto zabalíme do potravinovej fólie a dáme aspoň na 1 hodinu do chladničky.
Po jednej hodine cesto vyberieme, prepracujeme rukami, aby zmäklo a vyvaľkáme na cca 2 − 3 mm hrubý plát. Z plátu vykrajujeme ľubovoľné tvary.
Sušienky ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri 160 − 170 °C 10 minút.
* Matcha je japonský zelený čaj v tej najlepšej dostupnej kvalite. Čajové lístky sú rozomleté na jemný prášok a pri jeho výrobe nie sú použité žiadne konzervačné látky alebo prísady.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Ten môj nemal takú krásnu farbu 💚
Automaticky preložené