HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 248 Kcal
  • 6 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 36 g sacharidov

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Suroviny

10 porcií

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 175 °C.

2

Vo väčšej miske zmiešajte múku, vločky, olej, prášok do pečiva, vajcia, med a mlieko.

3

Vzniknuté cesto dajte do vymastenej formy (15 × 30 cm), obložte rozpolenými marhuľami, posypte mandľami a dajte piecť do rúry.

4

Pečte pri teplote 175 °C 30 – 35 minút.

5

Kým cesto vyberiete z rúry, skontrolujte špajdľou, či je dostatočne upečené. Zapichnite ju do cesta a vytiahnite – ak je jej povrch suchý, koláč je upečený. Keď sa na špajdli zachytávajú zvyšky cesta, pečte ešte pár minút.

6

Koláč nechajte pred podávaním vychladnúť na mriežke.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

moutains_runners
01. január 2025

Neskôr zhliadnutie komentárov som usúdila, že bude lepšie urobiť so škoricou a s jablkami. 1/2 vrecka vanilkového cukru.

Automaticky preložené

hodnotení_1468669
renatajochymkovaseznamcz
01. august 2024

Zuzana Kotásková
22. jún 2024

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach