Name: Linecký jablkový koláč
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 100 min
Yield: 16 porcií
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Linecký jablkový koláč

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

313 Kcal
12 g bielkovín
15 g tukov
31 g sacharidov

Suroviny

16 porcií

200 g kokosového oleja v tekutom stave
500 g celozrnnej pšeničnej múky hladkej
50 g jogurtu holandského typu (3,5 % tuku)
1 lyžička vanilkového extraktu
90 g medu
3× vajcia (veľkosť M)
1× vrecko prášku do pečiva (12 g)
750 g odtučneného tvarohu
3× žĺtok
20 ml citrónovej šťavy
4× väčšie jablká (500g)
2 lyžičky mletej škorice

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 °C. Kokosový olej, múku, vanilkový extrakt, 70 g medu, 3 celé vajcia a prášok do pečiva zmiešajte v miske a vypracujte cesto.

Z cesta oddeľte zhruba 3/4 a vyložte ním formu na koláč alebo plech.

V miske vyšľahajte tvaroh, žĺtky, citrónovú šťavu a 20 g medu.

Tvarohovú zmes naneste na cesto.

Jablká nastrúhajte, premiešajte so škoricou a navrstvite na tvarohovú zmes.

Zo zvyšnej štvrtiny cesta vyvaľkajte tenký plát, nakrájajte na prúžky a na koláči vytvorte mriežky.

Pečte cca 50 minút pri teplote 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Linecký jablkový koláč

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

Suroviny

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty