HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 164Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 382 Kcal
  • 19 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 60 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

6 porcií

Štítky

Postup prípravy

1

Múku preosejte do väčšej misy. Uprostred urobte jamku a do jamky rozdrobte droždie. K droždiu prilejte 150 − 200 ml mlieka a prisypte soľ a 2 lyžičky trstinového cukru. Nechajte vykysnúť kvások (5 − 10 minút).

2

Do misy nalejte zvyšok vlažného mlieka, cesto zamiešajte, misu prikryte utierkou a cesto dajte vykysnúť na teplé miesto (cca 45 − 60 minút).

3

Cesto nalievajte lyžicou na nepriľnavý lievancovník alebo panvicu a pečte 2 minúty z každej strany.

4

* Ak používate starší lievancovník, vymastite ho pred pečením olejom alebo tukom.

TIP
Lievance sme podávali s pečenými pasírovanými slivkami a haluškou kyslej smotany. Slivky sme vykôstkovali, varili 40 minút s lyžičkou medu a potom nechali zapiecť 15 minút v predhriatej rúre na 170 − 180 °C.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Jana Hubová
13. máj 2021

Lievančeky budem chutiť az zitra, však mi dali poriadne zabrať! Mam Lievanečník s nepriľnavým povrchom a aj tak som radšej potrel kok.olejem. Lievance by bolo dosť (z pul kila múky), asi tak 20. Avšak som prvni 2 várku musela vyhodiť, pretoze sa poriadne neprepieklo - je nutné mať rozpálenú panvicu na slaby plameň a odhadnúť množstvo cesta (rovnaky postup ako na palacinky). Spokojná som bola az s posledni várky. Urcite ale zkusim znova.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach