HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 160 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 22 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Vo väčšej miske zmiešajte kukuričnú a špaldovú múku a prášok do pečiva.

3

V druhej miske vyšľahajte sirup s vajcami, mandľovým mliekom a kokosovým olejom.

4

Obsah oboch mís spojte a vytvorte hladké cesto.

5

Cestom naplňte košíčky na muffiny do 2/3.

6

Vložte do rúry a pečte 20 – 25 minút pri teplote 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Šárka Syrová
11. marec 2022

ma to veľmi nechutilo, muffiny boli suché a pre mňa mali veľmi zvláštnu chuť

Automaticky preložené z Češtiny

Šárka Uherková
16. február 2020

Ešte nie sú dopečení ale určite nie sú žlté .... Farba cesta je ako cement🙄

Automaticky preložené z Češtiny

Kamila Mičková
26. november 2019

Cesto som osladili medom, ktorého som dala 3 lyžice. Pred pečením boli muffiny posypané čučoriedkami a trstinovým cukrom. A po upečení? Navrchu boli chrumkavé, vnútri vláčne a dobré. Recept v ktorom ste nakombinovali tieto múky sa naozaj podaril.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach