HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 161 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 20 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

12 porcií

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C a formu na pečenie (20 cm × 20 cm) vysteľte papierom na pečenie.

2

Do väčšej misy dajte špaldovú hladkú múku, ovsené vločky, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a pomarančovú kôru. Zamiešajte a pridajte biely jogurt.

3

Vo vyššej nádobe vyšľahajte 2 vajcia s trstinovým cukrom. Keď budú vyšľahané, za stáleho šľahania začnite postupne prilievať repkový olej. Vyšľahané vajcia pridajte do misy s múkou a ďalšími suchými ingredienciami, pridajte 100 ml čerstvej pomarančovej šťavy a zmes vymiešajte na hladké cesto.

4

Cesto nalejte do pripravenej formy a pri teplote 170 – 180 °C pečte asi 30 minút.

5

Upečený jogurtový koláč nakrájajte na 12 porcií a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Barbora Tomková
12. február 2025

Karolína Pohnanová
14. december 2024

Buchta je naozaj nadýchaná a výborná, pre tých ktorí ju chcú len ľahko sladkú je cukru akurát, cesto je naozaj veľmi hutné, ale tekutinu som nepridávala a vyšla krásne 🙂

Automaticky preložené

inka50
15. august 2024

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach