HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 167 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 27 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

12 porcií

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Na krustu v miske premiešajte ovsené vločky, vajcia, ryžové mlieko a sódu bikarbónu.

3

Cesto rovnomerne rozvrstvite do koláčovej formy vyloženej papierom na pečenie.

4

Vložte do rúry a pečte 15 minút pri teplote 180 °C.

5

Medzitým vyšľahajte tvaroh s medom a vanilkovým extraktom.

6

Tvarohovú zmes navrstvite na upečený korpus, posypte postrúhanými jablkami a vráťte do rúry.

7

Pečte ešte 35 minút.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

renatajochymkovaseznamcz
27. júl 2024

biro.juca
11. november 2023

Zmenila som to natoľko, že som do cesta pridala 80 gramov cukru, navrch opražené vlašské orechy a do nastrúhaného jablka 1 lyžičku škorice a čerstvo vytlačenú šťavu z malého citróna. Konečný výsledok bol veľmi chutný.

Automaticky preložené

hodnotení_1457807
Sabina Snopková
06. november 2023

super tortu, nabudúce skôr urobím o niečo menej toho korpusu a pokojne sa nebáť dať dvakrát toľko tvarohu, inak všetkým z rodiny chutnal👌🏻

Automaticky preložené

hodnotení_1233693
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach