HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 167 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 27 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 porcií

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Na krustu v miske premiešajte ovsené vločky, vajcia, ryžové mlieko a sódu bikarbónu.

3

Cesto rovnomerne rozvrstvite do koláčovej formy vyloženej papierom na pečenie.

4

Vložte do rúry a pečte 15 minút pri teplote 180 °C.

5

Medzitým vyšľahajte tvaroh s medom a vanilkovým extraktom.

6

Tvarohovú zmes navrstvite na upečený korpus, posypte postrúhanými jablkami a vráťte do rúry.

7

Pečte ešte 35 minút.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

nadinemenn
05. február 2023

Petra Babická
30. október 2022

Korpus bol veľmi vysoký a zle ochutený, chutil len ako jedlá sóda a vajíčka. Tvarohové náplne bolo naopak málo, nabudúce by som do nej pridala aj vajíčko, aby mala lepšiu konzistenciu. Buchta sa mi nechcela dopiecť, ale ja lká už mi to prižahávalo. Nakoniec som tvaroh s jablkami zoškrabala, cesto nechala ešte trochu dopiecť a potom dala do pohárov s novou várkou tvarohovej náplne a viac dochutila.

Automaticky preložené z Češtiny

Pavlína Bartoňová
10. október 2022

Recept som si upravila podľa svojho a predchádzajúcich komentárov. Korpus som piekla len 10 minút, tvarohu som dala 500 ga upravila aj jeho sladenie. Jablká som osladila a posypala škoricou. Celok som piekla len 30 minút. Výsledok je veľmi dobrý vláčny koláč.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1197212
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach