HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 206 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 9 g tukov
  • 29 g sacharidov

Suroviny

14 kusov

Postup prípravy

1

Rúru predhrejeme na 180 °C.

2

Datle scedíme a spoločne s kokosovým olejom a medom rozmixujeme dohladka.

3

Do zmesi pridáme vajcia, múku, kypriaci prášok a mlieko a mixujeme, kým nevytvoríme hladké cesto (ak je cesto príliš husté, pridáme

4

vodu).

5

Pripravíme si 14 košíčkov na muffiny a vlievame do nich pripravené cesto. Pečieme pri teplote 170 – 180 °C cca 25 minút.

6

* Kokosový olej má špecifickú chuť a vôňu, hodí sa najmä do sladkých pokrmov.

TIP
Namiesto medu môžete použiť aj iné sladidlá – napríklad javorový, ryžový alebo datľový sirup.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Nela Spoustová
19. november 2021

Adéla Drozdíková
22. august 2021

.

Automaticky preložené z Češtiny

Petra Šenfelderová
11. jún 2021

moooc výborné

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach