HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 146Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 14 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 0 g tukov
  • 2 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

60 kusov

Postup prípravy

1

Rúru predhrejeme na 170 °C.

2

Múku preosejeme do misy a zmiešame so stéviou a kypriacim práškom.

3

V inej miske ušľaháme žĺtky s kokosovým cukrom.

4

Z bielkov a štipky soli ušľaháme tuhý sneh.

5

Obsah oboch mís spojíme a opatrne vmiešame aj sneh z bielkov.

6

Plech vyložíme papierom na pečenie.

7

Z cesta tvoríme pomocou lyžičky piškóty priamo na papieri na pečenie.

8

Piškóty pečieme 10 – 12 minút pri teplote 160 – 170 °C.

TIP
Ako náplň môžete použiť aj zmes tvarohu a banánu nakrájaného na jemné plátky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

TCsÁgi
05. január 2023

Chutné, pridala som 3 žĺtky, prášok do pečiva bez fosfátov a povarila v 1 polievkovej lyžici citrónovej šťavy.

Automaticky preložené

zuzačko
17. september 2022

chyba postup

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach