
Celozrnné piškóty
10 min
12 min
Jednoduché
60 kusov
Aj vy ste v detstve milovali piškóty? Nemusíte po ne do obchodu, stačí, ak sa chvíľku pozvŕtate doma v kuchyni. Maškrtiť ich potom môžete samotné, natreté marmeládou alebo ich použiť na prípravu dezertov.

Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho
Strana 146Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 14 Kcal
- 1 g bielkovín
- 0 g tukov
- 2 g sacharidov
Suroviny
60 kusov
Postup prípravy
1
Rúru predhrejeme na 170 °C.
2
Múku preosejeme do misy a zmiešame so stéviou a kypriacim práškom.
3
V inej miske ušľaháme žĺtky s kokosovým cukrom.
4
Z bielkov a štipky soli ušľaháme tuhý sneh.
5
Obsah oboch mís spojíme a opatrne vmiešame aj sneh z bielkov.
6
Plech vyložíme papierom na pečenie.
7
Z cesta tvoríme pomocou lyžičky piškóty priamo na papieri na pečenie.
8
Piškóty pečieme 10 – 12 minút pri teplote 160 – 170 °C.
TIP
Ako náplň môžete použiť aj zmes tvarohu a banánu nakrájaného na jemné plátky.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Chutné, pridala som 3 žĺtky, prášok do pečiva bez fosfátov a povarila v 1 polievkovej lyžici citrónovej šťavy.
Automaticky preložené
chyba postup