oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Celozrnné piškóty
Celozrnné piškóty

Celozrnné piškóty

  • 10 min
  • 12 min
  • Jednoduché
  • 60 kusov
4 hodnotenia
Aj vy ste v detstve milovali piškóty? Nemusíte po ne do obchodu, stačí, ak sa chvíľku pozvŕtate doma v kuchyni. Maškrtiť ich potom môžete samotné, natreté marmeládou alebo ich použiť na prípravu dezertov.
Uložiť receptNapísať si poznámku
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 146Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 14 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 0 g tukov
  • 2 g sacharidov

Suroviny

60 kusov

Postup prípravy

1

Rúru predhrejeme na 170 °C.

2

Múku preosejeme do misy a zmiešame so stéviou a kypriacim práškom.

3

V inej miske ušľaháme žĺtky s kokosovým cukrom.

4

Z bielkov a štipky soli ušľaháme tuhý sneh.

5

Obsah oboch mís spojíme a opatrne vmiešame aj sneh z bielkov.

6

Plech vyložíme papierom na pečenie.

7

Z cesta tvoríme pomocou lyžičky piškóty priamo na papieri na pečenie.

8

Piškóty pečieme 10 – 12 minút pri teplote 160 – 170 °C.

TIP
Ako náplň môžete použiť aj zmes tvarohu a banánu nakrájaného na jemné plátky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

TCsÁgi
05. január 2023

Chutné, pridala som 3 žĺtky, prášok do pečiva bez fosfátov a povarila v 1 polievkovej lyžici citrónovej šťavy.

Automaticky preložené

zuzačko
17. september 2022

chyba postup

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2539 viac než ďalších
Proteínové kešu tyčinky
Vy a 2356 viac než ďalších
Banánová maškrta
PREMIUM
Vy a 354 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 1971 viac než ďalších
Jahodové nanuky
Vy a 1942 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
PREMIUM
Vy a 332 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1915 viac než ďalších
Palacinková torta
Vy a 1756 viac než ďalších
Dort Pavlova
PREMIUM
Vy a 319 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1652 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
Vy a 1600 viac než ďalších
Potato wedges
PREMIUM
Vy a 316 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami