HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 95 Kcal
  • 2,8 g bielkovín
  • 6,4 g tukov
  • 5,6 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

25 kusov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 160 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

2

V mise zmiešajte vločky, kokos, kokosový olej, vajcia, vanilkový extrakt a kakao.

3

Z bielkov vyšľahajte sneh a spolu s perníkovým korením ho opatrne primiešajte do zmesi.

4

Z hotového cesta tvarujte placky a poukladajte ich na pripravený plech.

5

Pečte 20 – 25 minút pri teplote 160 – 170 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

ŠárkaPolivkova
22. november 2023

Musela som pridať žĺtky, aby to držalo pohromade a med, aby to malo chuť. Vo finále aj tak nič moc.

Automaticky preložené

Wolf
09. január 2021

Musela som dosladiť medom a ani to moc sušienky neboli ..

Automaticky preložené

Natunda
28. november 2020

V recepte chýba nejaké sladidlo. A sušienky dopadli úplne inak, sneh tam skoro nebol. Ani nám nechutila.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach