oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Viac informácií
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaVianočnéšípka Raw kocky
Raw kocky

Raw kocky

  • 15 min
  • 0 min
  • Jednoduché
  • 15 kusov
5 hodnotení
Hľadáte niečo dobré, čo zaženie chuť na sladké, ale nechcete mať výčitky svedomia? Máme pre vás tip na rýchlu a navyše aj zdravú pochúťku, ktorá vám vyčaruje úsmev a nabije vás energiou.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 139 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 12 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

15 kusov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Štítky

pečivoSnacky
banner image

Postup prípravy

1

Datle zlejte a rozmixujte v mixéri.

2

Potom k datliam primiešajte kakao, olej a semienka.

3

Zmes vlejte do menšej formy a nechajte cez noc v chladničke.

4

Nakrájajte na kocky a skladujte na chladnom mieste.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Judit Gombás
08. september 2022

Dobre

Automaticky preložené

TerkaL.
18. november 2021

Najlepšie zdravé pečivo minuloročných Vianoc, tento rok 100% robíme zas. Ďakujeme za to 😁

Automaticky preložené

Luca89
15. máj 2021

Prekvapivo jednoduché a chuťovo luxus. Sladké tak akurát.

Automaticky preložené

Zobraziť viac hodnotení
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 1727 viac než ďalších
Vanilkové rožteky z pohánkovej múky
Vy a 1696 viac než ďalších
Osie hniezda
PREMIUM
Vy a 99 viac než ďalších
Špaldové praclíky
Vy a 1441 viac než ďalších
Datlové guľôčky s chia
Vy a 973 viac než ďalších
Celozrnné madlenky
Vy a 2580 viac než ďalších
Celozrnná vianočka
Vy a 1569 viac než ďalších
Citrónovovozázvorový koláč
Vy a 2174 viac než ďalších
Špaldové vanilkové rožteky
Vy a 960 viac než ďalších
Figové pečivo
Vy a 5088 viac než ďalších
Kokosová roláda
Vy a 3135 viac než ďalších
Špaldové linecké kolieska
Vy a 6800 viac než ďalších
Tvarohové guľôčky Raffaello