Chcem variť

Vajíčkové muffiny

Name: Vajíčkové muffiny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 12 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 min
10 min
Jednoduché
12 kusov

Hľadáte recept na zdravé raňajky alebo desiatu? Potom tento recept na slané vaječné muffiny bude určite na vašom zozname. Sú hotové za 15 minút, takže vám nebude dlho kručať v žalúdku. Navyše vyzerajú krásne, keď ich vytiahnete z rúry, a sú veľké ako sústo. Vyskúšajte našu verziu so šunkou, ale vegetariáni ju môžu nahradiť hubami. Tak si ich vychutnajte.

Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 134Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

108 Kcal
11 g bielkovín
7 g tukov
1 g sacharidov

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 160 °C.

V mise vyšľaháme všetky vajcia.

Šunku nakrájame na menšie kocky,cibuľku, mozzarellu, špenát a paradajky nakrájame najemno a všetko pridáme do misy k vajciam.

Zmes osolíme, okoreníme a ochutíme tymianom.

Cesto rozdelíme rovnomerne do formičiek na muffiny (12 ks), vložíme do rúry a pečieme 8 – 10 minút pri teplote 150 – 160 °C.

Muffiny môžeme podávať hneď po upečení alebo vychladnuté.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Vajíčkové muffiny

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

Suroviny

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty