Name: Smoothie bowl s mangom a banánom
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Smoothie bowl s mangom a banánom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

245 Kcal
2 g bielkovín
4 g tukov
53 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

200 g mrazeného banánu
200 g mrazeného manga
80 ml mandľového mlieka (možno nahradiť iným mliekom)
1 lyžička vanilkového extraktu
2 lyžičky medu
20 g kokosových chipsov
½× mango (na ozdobenie)
čerstvé čučoriedky (na ozdobenie)

Postup prípravy

Banán, mango, mandľové mlieko, vanilkový extrakt a med rozmixujte dohladka.

Zmes preberte špachtľou do dvoch servírovacích misiek. Do misiek rozdeľte kokosové čipsy, mango a čučoriedky na ozdobu.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Smoothie bowl s mangom a banánom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Suroviny

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty