
Slané pohánkové placky
20 min
4 min
Jednoduché
8 porcií
Vyskúšajte jedlá našich prastarých mám. Na placky z pohánkovej múky potrebujete len štyri ingrediencie, ale vajce medzi nimi nie je. Áno, čítate správne. Sú ľahko stráviteľné a sú skvelou prílohou napríklad k cícerovému hummusu alebo inej strukovinovej nátierke.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 181 Kcal
- 4 g bielkovín
- 1 g tukov
- 38 g sacharidov
Suroviny
8 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Všetky ingrediencie zmiešajte v miske a vytvorte lepkavé cesto. Cesto nechajte 15 minút odpočívať.
2
Potom z neho vytvarujte guľôčky a z nich placky vo veľkosti dlane. Ak sa cesto príliš lepí, poprášte ho múkou.
3
Každú placku pečte na nepriľnavej panvici 1 – 2 minúty z každej strany.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Za mňa takmer nemožné pripraviť. Podľa postupu sa cesto sypalo, nebolo lepivé, ako písali. Pridala som mlieko a cesto nešlo usmažiť, pretože sa trhalo. Pridala som 3 vajíčka as cestom šlo konečne pracovať. Chuťovo to však za tie nervy a námahu nestálo.
Automaticky preložené
jedlé
Automaticky preložené