0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Pohánková kaša s jablkom a škoricou
5 min
10 min
Jednoduché
1 porcia
Ach áno, zase sa nikomu nechce z postele? Máme pre vás zaručený recept, ako všetkých spachtošov dostať spod periny. Prichystajte im sladkú a voňavú pohánkovú kašu s jablkom a škoricou.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 390 Kcal
- 14 g bielkovín
- 6 g tukov
- 70 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
V hrnci priveďte mlieko k varu.
2
Prisypte pohánkovú krupicu a med. Zmes miešajte, až kým nezhustne, potom odstavte (trvá to cca 10 minút).
3
Potom do kaše primiešajte karob a škoricu a ozdobte plátkami jablka. Podávajte najlepšie teplé.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
pohanka s koos s pridavkom orechov, susene slivky, goji a datle, ozdoba hrozna😃
Automaticky preložené
Toto bola veľmi dobrá záležitosť a to ja Pohánku veľmi nerada
Automaticky preložené
chutné
Automaticky preložené