HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 390 Kcal
  • 14 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 70 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

V hrnci priveďte mlieko k varu.

2

Prisypte pohánkovú krupicu a med. Zmes miešajte, až kým nezhustne, potom odstavte (trvá to cca 10 minút).

3

Potom do kaše primiešajte karob a škoricu a ozdobte plátkami jablka. Podávajte najlepšie teplé.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

PéťaT.
08. apríl 2022

Priamo úžasný :)

Automaticky preložené z Češtiny

Lucie Maršálková
21. apríl 2020

Som alergická na čerstvé jablká, tak som kúsky jablka hodila na panvicu, pridala lyžičku medu s trochou masla a pol lyžičky škorice a "dusila" pod pokrievkou. Namiesto sójového mlieka (taky alergia) som zamenila za mandľové a musím povedať že naozaj super raňajková lahôdka ☺️

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1109423
Kateřina Horáčkova
12. apríl 2020

👌

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1156869
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach