0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Mliečna ryža s kardamómom
5 min
15 min
Jednoduché
4 porcie
Tiež hneď ráno radi podliehate rôznym raňajkovým vôňam, od čerstvého pečiva cez neodolateľnú vôňu kávy? Potom tento recept na mliečnu ryžu budete milovať, pretože obsahuje hneď tri druhy omamného korenia.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 398 Kcal
- 10 g bielkovín
- 15 g tukov
- 53 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Štítky
Postup prípravy
1
Do hrnca nalejte mlieko a pridajte ryžu.
2
Priveďte do varu a za stáleho miešania uvarte do polomäkka – trvá to asi 10 minút.
3
Potom vmiešajte kardamóm, semienka z vanilkového struku a krátko povarte (cca minútu).
4
Prisypte nasekané mandle s medom, premiešajte a odstavte.
5
Hotovú ryžu rozdeľte do štyroch misiek alebo hrnčekov a podávajte posypanú škoricou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
veľmi voňavá a chutná kaša
Automaticky preložené
Dobré, ale viac mi asi chutí ryžová kaša na iné spôsoby.
Automaticky preložené