HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 157 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 19 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

12 kusov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

V jednej miske vyšľahajte mandľové mlieko, vanilkový extrakt, vajcia, med a rozpustený kokosový olej.

2

V druhej miske zmiešajte obe múky, prášok do pečiva a soľ.

3

Obsah oboch mís spojte.

4

Na strednom stupni ohrevu rozohrejte teflónovú panvicu.

5

Potom postupne cesto naberajte naberačkou a na panvici sa z neho snažte vytvoriť menšie lievance.

6

Zmes by mala vystačiť približne na 12 lievancov.

7

Lievance pečte z každej strany 1 – 2 minúty.

8

Ešte horúcelievance obaľte v zmesi škorice a mletých orechov a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Hana Lukášová
16. marec 2024

Sú výborné, presne podľa receptu nič nemeniť a sú krásne nadýchané 😊

Automaticky preložené

rg5btyrm6n@privaterelay.appleid.com
06. január 2024

Michaela Dvorská
07. september 2023

S cestom sa veľmi dobre pracovalo. Robila som ho presne podľa receptu a bolo akurát na lievance, ani husté ani riedke. Akurát v tých orieškach to obalot nešlo tak som ich použila na posypanie. Chuťovo tiež veľmi dobré aj keď nie veľmi sladké, ale to sa dá doladiť na tanieri. Mňa chutili aj bez dochutenia 😊

Automaticky preložené

hodnotení_1088387
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach