HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 157 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 19 g sacharidov

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Suroviny

12 kusov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

V jednej miske vyšľahajte mandľové mlieko, vanilkový extrakt, vajcia, med a rozpustený kokosový olej.

2

V druhej miske zmiešajte obe múky, prášok do pečiva a soľ.

3

Obsah oboch mís spojte.

4

Na strednom stupni ohrevu rozohrejte teflónovú panvicu.

5

Potom postupne cesto naberajte naberačkou a na panvici sa z neho snažte vytvoriť menšie lievance.

6

Zmes by mala vystačiť približne na 12 lievancov.

7

Lievance pečte z každej strany 1 – 2 minúty.

8

Ešte horúcelievance obaľte v zmesi škorice a mletých orechov a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mísa Pučelíková
21. september 2024

Výborné

Automaticky preložené

Hana Lukášová
16. marec 2024

Sú výborné, presne podľa receptu nič nemeniť a sú krásne nadýchané 😊

Automaticky preložené

rg5btyrm6n@privaterelay.appleid.com
06. január 2024

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach