HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 56 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 1 g tukov
  • 10 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

25 kusov

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Zo všetkých ingrediencií okrem čučoriedok vypracujte cesto.

2

Vzniknuté cesto nalievajte naberačkou na rozohriatu panvicu do tvaru menších lievancov.

3

Opekajte z každej strany cca 2 minúty na strednom stupni ohrevu.

4

Podávajte s čučoriedkami.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Majka Vaľková
20. júl 2024

pridala som len 200 g múky na základe hodnotenia, ale stále veľmi tuhé lievance a tá lepkavá chuť po chia semienkach....ja im asi neviem prísť na chuť 🤷🏻 kefírové lievance robíme dcére každý týždeň, ale tieto nie sú teda najchutnejšie....

Bibiana Limbvani
10. apríl 2024

Veľmi dobré. Robila som z ryžovej múky a pridala srvátkový proteín, ale aj tak boli veľmi dobré.

Automaticky preložené

hodnotení_1328134
Žaneta Molischová
06. marec 2024

Cesto je trošku hutnejšie, ale dobre sa s ním pracuje. Livan e sú vynikajúce! Do cesta som pridala pár kvapiek kokosových flavdrops. Poliate čučoriedkovým rozvarom sú ešte lepšie!

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach