Chcem variť

Podľa kategórie

Raňajky a desiaty

Kelové čipsy

Name: Kelové čipsy
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

10 min
60 min
Jednoduché
1 porcia

3 hodnotenia

Domáce zeleninové čipsy – jednoduchá príprava, výborná chuť. A na rozdiel od tých kupovaných budete presne vedieť, koľko soli a oleja obsahujú. Dnes s nami vyskúšajte kelové. Najlepšie sú hneď po upečení!

Uložiť recept Napísať si poznámku

Moje poznámky

Text poznámky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

320 Kcal
7 g bielkovín
28 g tukov
9 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Proti vráskam
Zmierňuje celulitídu
Skvelá chuť, žiadna rybina

Viac informácií

Suroviny

−+

1 porcia

1× kel
2 lyžice olivového oleja
soľ
½ lyžičky kari

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

Podpora regenerácie
Pri migréne
Viac ako 1000 recenzií

Viac informácií

Štítky

Snacky Chipsy Bez laktózy

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 100 °C.

Kel rozoberte na listy a opláchnite ich pod tečúcou vodou.

Listy zbavte stoniek.

Natrhajte ich na menšie kúsky a zmiešajte s olejom, štipkou soli a karí.

Kučeravý kel rozložte na plech vyložený papierom na pečenie a sušte 25 – 30 minút pri teplote 90 – 100 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Založte si svoj receptár

Ukladajte si obľúbené recepty
Píšte si poznámky k receptom
Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Klaudia Walachova

08. august 2022

Veľmi dobré, chrumkavé! Len som ich pekla o päť minút dlhšie.

Automaticky preložené

phaere

14. marec 2021

Často premýšľam, čo s príliš vykvitla kelom. Textúra listov v sebe zachytáva korenie, takže netreba používať olej. Sú výborné a chrumkavé priamo z rúry.

Automaticky preložené

Eliska13

29. január 2021

skvelé! Rozhodne odporúčam, len to neprehnať s korením;) chutilo všetkým v rodine

Automaticky preložené