HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 218 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 34 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Ľanové semienko nasypte do misky s mandľovým mliekom a nechajte cez noc odležať.

2

Jablko si očistite a rozmixujte spolu s ľanovým semienkom a korením. Keď je zmes hustá, prilejte vodu.

3

Zmes preložte do misky, posypte nakrájanou hruškou a podávajte.

4

Podľa chuti môžete dosladiť stéviou alebo medom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Bára Malířová
12. november 2022

miesto perníkovho korenia škorice a čerstvý zázvor a výborne 😊

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1362996
Barbora Valášková
25. marec 2021

nezvyčajné, moc dobré

Automaticky preložené z Češtiny

Martina Dienerová
05. marec 2021

Moc dobrá desiata 👍

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach