Name: Cuketové rolky s píniovými orieškami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Cuketové rolky s píniovými orieškami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

45 Kcal
3 g bielkovín
3 g tukov
2 g sacharidov

Suroviny

12 kusov

1× cuketa
štipka soli
250 g ricotty
1×
1 strúčik cesnaku
20 g píniových orechov ()
šťava a kôra z citróna

Postup prípravy

Cuketu opláchneme a škrabkou na zemiaky nakrájame na dlhé plátky.

V miske zmiešame ricottu, najemno nakrájané bazalkové listy, pretlačený cesnak a šťavu aj kôru z citróna. Osolíme a okoreníme podľa chuti.

Plátky cukety potrieme ricottou a zrolujeme.

Každú rolku posypeme píniovými orieškami.

Rolky ihneď podávame alebo skladujeme v chladničke.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo celý rok

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️

Cuketové rolky s píniovými orieškami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Suroviny

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty