HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 32Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 258 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 21 g tukov
  • 7 g sacharidov

Suroviny

6 porcií

Postup prípravy

1

Cukety nastrúhajte v špiralizéri alebo škrabkou.

2

Z nastrúhaných cukiet vytvarujte na rozpálenej nepriľnavej panvici hniezda. Do každého hniezda vyklopte jedno vajce. Všetko osoľte, okoreňte a panvicu na chvíľu prikryte pokrievkou.

3

Pod pokrievkou nechajte cukety s vajcami cca 4 − 5 minút alebo pokiaľ nebudú uvarené vajíčka.

4

Každé hniezdo podávajte s na plátky nakrájaným avokádom a rozpolenými cherry paradajkami.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Danča Müllerová
16. september 2023

Pochutnali sme si a posypané syrom tiež vynikajúce.

Automaticky preložené

Jana Nováková 2
13. júl 2023

Výborné. A tá rýchlosť. Mňam. Jana

Automaticky preložené

kicsibogi
26. február 2023

Ja som zvolil verziu so šunkou a pizzou mozzarellou. Páčilo sa to aj môjmu 15-ročnému synovi. skvelý recept.

Automaticky preložené

hodnotení_1414593
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach