HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 38Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 194 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 6 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Vajcia nakrájame na kocky, jarnú cibuľku na kolieska, vložíme do misy a zmiešame so smotanovým syrom.

2

Dochutíme soľou a čiernym korením.

3

Dáme odležať na cca 20 minút do chladničky a podávame s celozrnným pečivom.

TIP
Do nátierky môžete pridať polovicu lyžičky kurkumy.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adéla Čermáková
10. júl 2024

Super, robím pravidelne s tou kurkumou ♥

Automaticky preložené

Nela Beranová
10. október 2023

Nátierka je rýchlo hotová a veľmi dobrá, trochu sladšia s tou smotanou, ale výborne chutí s čerstvým chlebom.

Automaticky preložené

kbenesova
03. máj 2023

Naozaj výborná.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach