HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 38Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 194 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 6 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Vajcia nakrájame na kocky, jarnú cibuľku na kolieska, vložíme do misy a zmiešame so smotanovým syrom.

2

Dochutíme soľou a čiernym korením.

3

Dáme odležať na cca 20 minút do chladničky a podávame s celozrnným pečivom.

TIP
Do nátierky môžete pridať polovicu lyžičky kurkumy.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Nela Beranová
10. október 2023

Nátierka je rýchlo hotová a veľmi dobrá, trochu sladšia s tou smotanou, ale výborne chutí s čerstvým chlebom.

Automaticky preložené

kbenesova
03. máj 2023

Naozaj výborná.

Automaticky preložené

Michaela Nováková
09. január 2023

.

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach